《学会学习》笔记

Video 1 - 学习的秘密

什么是学习

学 = 预习 + 听课 + 拓展学习 习 = 练习 + 测试 + 笔记 + 创造

学习的真相

学习本身是无聊和痛苦的，唯一要注意的是坚持 为什么能看懂但是写不出来？模仿是“学”，创造是“习”，学习没有魔法只有多练 推荐观看：《罗辑思维 183 怎样成为一个高手》：重复做自己不会做的事（脱离舒适区）

Video 2 - 拖延症

为什么要战胜拖延症？

三流的人+一流的执行力 > 一流的人+三流的执行力

拖延症的原因

1. 干扰太多（手机，朋友...
2. 借口太多，所谓追求完美
3. 没有目标，计划没有可操作性

挑战拖延症的方法

1. 学习过程中手机静音放包里
2. 允许不完美，够用就行，让“借口”闭嘴
3. 定计划，设 deadline，任务分解到半天（使用 todolist）
   1. todolist 分为立即行动和待办事宜两个板块，待办事宜用于存放突发事件或临时起意的事件
   2. 计划定下了不能改变。如何应对紧急突发事件？留出机动时间
   3. 计划要足够详细（when？where？what？）
   4. 新的想法加入待办事宜，不要影响本周已有计划
   5. 做计划先做最重要的事情，不要用“不重要但是简单”的事情麻痹自己，假装很忙

总结

1. 执行力为王
2. 排除干扰
3. 定下可执行的计划，并坚持执行

Video 3 - 选择恐惧症和收集控

选择恐惧症

最大的危害：迷茫在恐惧中无法前行 **根本原因：**害怕失去、害怕缺点 解决方法：排除明显不靠谱的选项，列出带选项的优缺点，然后打分 大多数失败不是由于决策错误，而是由于“优柔寡断，四面出击”，所以：

1. 一旦决定，坚定执行下去
2. 立即行动比选择更好的要重要
3. 路是走出来的，不是选出来的

收集控

根本原因：完美心态，害怕失去 存在硬盘里的不是知识，存到脑子里是知识，把知识实践起来才是学习。知行合一 如何解决：搜集资料设定目标，不要漫无目的的收集，避免完美心态 现在开始清理收藏夹，只留下最重要的东西

Video 4 - 如何记笔记

整理笔记不是一蹴而就，而是知识漏斗的过程，多次复习。 笔记一定要自己记

整体步骤：

1. 学习内容
2. 标记重难点
3. 整理笔记（总结精简）
4. 整理知识树

如何落实

看书学习

学习内容 -> 划重难点、补充想法（用铅笔） -> 整理笔记 -> 整理知识树

网页等电子资料

学习内容 -> 划重难点、补充想法（网页打印为 PDF，然后标记高亮） -> 整理笔记 -> 整理知识树

听课、看视频

学习内容 -> 记随堂笔记（康奈尔笔记法）-> 整理笔记 -> 整理知识树

如何整理知识树

使用思维导图

Video 5 如何选择学习材料

两个陷阱

1. 碎片化学习
2. 过度学习

如何找学习材料

找经典教材，找大纲（招聘需求）。以此为纲来组织各种层次，形成知识树。